Jak trenujemy?
Poznaj nasze grupy
W naszym klubie stawiamy na jasną ścieżkę rozwoju – od pierwszych kroków dzieci, aż po zaawansowaną grę nastolatków i dorosłych. Zobacz, jak wyglądają poszczególne etapy:
1. Minisiatkówka
(Klasy 1–6 Szkoły Podstawowej)
Gramy na mniejszych boiskach i lżejszymi piłkami, dopasowując grę do wieku dzieci. Dzieci startują w zawodach, zdobywają pierwsze doświadczenia i budują miłość do sportu oraz podstawy techniki:
-
„Dwójki” (klasy 3-4): Zespoły 2-osobowe. Nauka odbijania i poruszania się
po boisku. -
„Trójki” (klasa 5): Zespoły 3-osobowe. Nauka rozegrania akcji na trzy kontakty.
-
„Czwórki” (klasa 6): Zespoły 4-osobowe. Większe boisko, pierwsze elementy bloku i taktyki.
2. Siatkówka 6-osobowa
(Klasy 7–8 Szkoły Podstawowej)
Młodzicy: Przejście na pełnowymiarowe boisko i starty w oficjalnych zawodach. Koniec z improwizacją – wprowadzamy oficjalne pozycje na boisku (rozgrywający, atakujący itd.) oraz system rotacji i ustawień.
3. Starsze Grupy Młodzieżowe
(Szkoły Średnie)
Treningi dla tych, którzy opanowali już systemy rotacji i chcą rywalizować w turniejach:
-
Kadeci: Praca nad siłą, skocznością oraz zaawansowaną taktyką meczową.
-
Juniorzy: Maksymalna intensywność, szybka gra i bezpośrednie zaplecze dorosłej siatkówki.
Szczegółowe informacje na temat opłat za treningi znajdziesz w zakładce Strefa rodzica.